Cineálacha Meáchain ag an Giomnáisiam: Treoir Cheannaitheora ar Bharbell, Dumbbells agus Plátaí
Siúil feadh raca dumbbell agus tabharfaidh tú rud faoi deara: léimeann na meáchain i gcéimeanna 2.5 kg. Trasnaigh an seomra go dtí na plátaí Oilimpeacha agus éiríonn an léim 1.25 kg. Ar na meais...
Read more
ENG
